Oftere enn ikke kommer innsikten som trengs for å løse et problem - uansett hva det er - på et blunk. Det ene øyeblikket er tankene dine blanke, og i det neste har en løsning blitt til. I løpet av det splittede sekundet, snudde hjernen din på seg selv og blokkerte distraksjoner fra omverdenen da den gikk over i kognitiv overdrive.
Som Fast Company rapporterer, har disse øyeblikkene vært gjenstand for intens vitenskapelig gransking de siste to tiårene eller så, og laboratorieeksperimenter som overvåket deltakernes hjerneaktivitet under puslespill, har vist at folk i utgangspunktet faller i en av to forskjellige kategorier.
Mer kreative tenkere stenger av sin visuelle cortex mens de løser et problem, og i det vesentlige blokkerer verden i lengre perioder. Analytiske tenkere gjør derimot det motsatte. Visuelle sentre begynte å jobbe i overdrive da de fokuserte på den spesifikke oppgaven foran seg, forklarer Fast Company .
De fleste hadde imidlertid en tendens til å ha det forskerne omtaler som en "hjerneblink" - et øyeblikk med fokusert innvendig refleksjon - i millisekundene rett før de plutselig tok tak i løsningen. Som forskerne beskrev det til Fast Company, "Det er en aktivitet som kan skje når som helst."
Selv om vi virkelig ikke kan tvinge et eureka-øyeblikk til å skje, la de til, å få tilstrekkelig søvn og idédugnad mens du er i godt humør, er begge faktorer som ser ut til å oppmuntre disse dyrebare kjernene til innsikt.
