Vår spesifikke frykt, enten det gjelder klovner, edderkopper eller høyder, kan virke som mareritt, men søvn gir faktisk løfte om å rense tankene våre fra disse fobiene, viser ny forskning. Under søvn, fortalte forskere til Washington Post, minner blir inngravert i våre sinn. Men i løpet av denne sårbare tiden kan de også manipuleres og angre.
Relatert innhold
- Et nytt stoff kan hjelpe deg med å glemme traumatiske minner på lang sikt
I den nye studien eksperimenterte nevrovitenskapsmenn på en liten gruppe på 15 deltakere. De kondisjonerte fagene sine til å frykte to ansikter i en serie av flere bilder ved å gi dem et mildt elektrisk støt hver gang ansiktene blinket av. De skapte også en luktforening med hvert av disse ansiktene, for eksempel sitron, rose, mynte eller tre. Samtidig overvåket de forsøkspersonenes fryktrespons ved å måle svette og elektrisk ledelse av deltakernes hud, og bekreftet at deltakerne faktisk utviklet en fryktrespons på de elektrisk ladede ansiktene.
Forskerne oppsøkte spesielt personer som utmerket seg i å lure, sier The Scientist, og etter å ha mottatt sjokkbehandlingen deres, tok forsøkspersonene hver en to timers lur uten å bli fortalt noe om hva som ville skje med dem mens de sov. Forskerne utsatte de sovende deltakerne for de samme luktene fra den tidligere studien og tok målinger av fryktresponsene deres. Til å begynne med vekker luktene forbundet med ansiktene til smerte en pigg i frykt, men mens lurene fortsatte, avtok fryktresponsen de luktene som ble indusert.
Når de var våkne, var deltakerne mindre redde for ansiktene de hadde blitt kondisjonert med å frykte hvis tilsvarende lukt de hadde blitt utsatt for mens de sov, enn de hvis tilsvarende lukt de ikke hadde luktet under lurene.
fMRI-bilder av deltakernes hjerneaktivitet før og etter lur bekreftet også at måten de behandlet disse fryktelige ansiktene på i det vesentlige hadde endret seg, legger forskeren til. For å være sikre på at luringen var nøkkelfaktoren i å slukke subjektenes frykt, gjentok forskerne eksperimentet i en annen gruppe, denne gangen og ba deltakerne om å se på en naturdokumentar i stedet for å ta en snooze. Disse menneskers frykt avtok ikke, noe som indikerte at noe med å sove gjør at tankene våre kan være mer formbare når det kommer til å innprente og slette frykt.
Mer fra Smithsonian.com:
Hva forskere nå vet om å reparere minne
Vi kan bare behandle tretti lukter om gangen
