Bilde: Hendrik van Leeuwen
Det er en spesiell type smertefull glede som kommer fra et godt ryggstykke. Massasjespesialister og venner bruker mye av tiden sin på å balansere smertene som følger med å klemme og presse den verkende ryggen med gleden som kommer når trykket er av. Men hvorfor er ryggstøt så stort? Hvorfor er vi ikke alle sammen galne etter mage- eller ankelsmugg?
Ingen vet helt sikkert. Men Real Clear Science forklarer en idé:
I fjor undersøkte forskere ved UC - San Diego effekten av en femten minutters ryggmassasje på hormonnivåene i kroppen. Det ble funnet at deltakerne som fikk tilbake rygg, hadde betydelig høyere nivåer av oksytocin sammenlignet med kontrollpersoner som bare hvilte stille. Hormonet er kjent for å fremkalle følelser av tilfredshet og lindre følelser av stress og angst. I tillegg fant forskerne at nivåene av kortikotropin, et hormon assosiert med biologisk stress, ble redusert. I motsetning til den tidligere nevnte endorfinteorien, oppdaget de også at den eksperimentelle gruppen hadde lavere nivåer av beta-endorfiner.
En annen teori har å gjøre med hvor raskt signaler som smerte og nytelse reiser gjennom kroppene våre. En gjennomgangsnotat forklarer:
Melzack og Wall (1965) teoretiserte at opplevelsen av smerte kan reduseres ved konkurrerende stimuli som trykk eller forkjølelse, på grunn av det faktum at disse stimuli reiser langs raskere nervesystemveier enn smerter. På denne måten, utført med tilstrekkelig trykk, ville det skape en stimulus som forstyrrer overføringen av smertestimuleringene til hjernen, og effektivt "stenge porten" for mottak av smerter før den kan behandles.
En annen teori for hvorfor ryggstøt er stort, er fordi de tar oss tilbake til når vi samhandlet, fysisk, i grupper hele tiden. Her er American Chemical Society sin blogg:
Men har vi mennesker mistet behovet for berøring i vårt eget moderne "rotterace" -samfunn? Ikke i det hele tatt, ifølge barnepsykolog Tiffany Field ved Touch Research Institute. Field, som gjør mesteparten av forskningen sin ved University of Miami, sier at mennesker kan lide helsemessige tilbakeslag uten berøring og få helsegevinst ved berøring. Studiene hennes viser at massasje, i tillegg til å lindre en sår rygg, kan lindre angst, depresjon, spenninger og stress; hjelp med hodepine, kroniske smerter og fordøyelsessykdommer; og oppmuntre til helbredelse av nesten ethvert område i kroppen ved å fremme strømmen av blod og lymfevæsker, stimulere nerver og løsne muskler og bindevev for å holde dem elastiske.
Så gjør deg klar til å begynne å gni, for ryggen gnager, uansett grunn, ikke kommer til å slutte å føle seg bra snart. Og i tilfelle du er dårlig på dem, her er noen tips.
Mer fra Smithsonian.com:
Enkle gleder
