https://frosthead.com

Hvem har egentlig seks prosent kroppsfett likevel?

Paul Ryan. Bilde: Greg Skidmore

Vi har virkelig gode data om kroppsfett for idrettsutøvere. Elite-boksere har et gjennomsnitt på rundt 6, 9 prosent. Toppmaratonløperne kommer inn på 6.4. Før store løp kommer Tour de France-syklister ned til rundt 8 eller 9 prosent. Til og med college-svømmere, som disse karene, eller disse karene, kommer på rundt 9, 5 prosent. Gjennomsnittlig mann er mellom 17-24 prosent, og den gjennomsnittlige kvinnen litt mer. Så da visepresidentkandidat Rep. Paul Ryans kampanje skrøt av at han bare hadde seks prosent kroppsfett, undersøkte Slate påstanden.

Martin Rooney, trener for NFL og MMA, fortalte Slate at alle med under 10 prosent kroppsfett ser bra ut, ikke som Paul Ryan. “En mann med skjorta av er slank og strimlet. Vener overalt og virkelig skåret opp. Dette er modell- og kroppsbyggerutseendet. Så hvis han sier at han er 6 prosent, er han strimlet med en sekspakke og skal ikke ha noen grunn til ikke å gjøre fotoseanser overalt. ”

Ryan liker å snakke om sine fysiske prestasjoner, selv om noen av hans skryter har blitt til distraksjoner på kampanjesporet. Men selv om kroppsfettet hans ikke er på seks prosent, er det ingenting han skal skamme seg over. Det er sannsynligvis lavere enn den gjennomsnittlige hannen, men det er også spørsmålet om hvordan Ryan-kampanjen til og med vet det tallet. Skifer skriver:

Kroppsfett er ganske vanskelig å måle. De vanlige målebånd-og-tykkemetodene, som måler tykkelsen på hudfoldene på forskjellige kroppssteder, kan variere med så mye som 6 prosentpoeng, sier Gary Hunter, professor i fysiologi ved University of Alabama i Birmingham. Veiing under vann (som er akkurat slik det høres ut) og DXA-skanninger (doble røntgenbilder som skiller fett fra annet vev) er mer nøyaktige, og også dyrere og kompliserte.

Og ønsker vi til og med en fyr med seks prosent kroppsfett i Det hvite hus? Å opprettholde det nivået av kondisjon er en heltidsjobb. Og Hunter sier at det sannsynligvis ikke er gunstig for å hjelpe til med å drive et land. "Det er vanskelig å opprettholde, " sa Hunter til Slate . “Fysiologisk kommer du ikke til å fungere skikkelig bra. Styrkenivåene dine vil sannsynligvis gå ned, du vil føle deg utmattet, og hormonnivåene dine vil bli forstyrret. ”

Mer fra Smithsonian.com:

Hvordan olympiske organer har endret seg over tid
Badedrakt-serien, del 5: Olympic Athletes, Posing

Hvem har egentlig seks prosent kroppsfett likevel?