Bilde: Attica Acs
En gang i blant renner musklene dine på deg. Enten det er øyelokk rykende, en ufrivillig gys eller en muskel andre steder som trekker seg sammen tilfeldig, skjevt muskler skjer med alle. Men hva er de, og hvorfor skjer de? Popular Science sier at de fleste rykninger kalles “fascikulasjoner”:
Fascikulasjoner er resultatet av en slags irritabilitet av nervefibrene. Fordi fascikulasjoner er godartede, har de ikke blitt studert spesielt dypt. (Men ikke alle ufrivillige muskel rykninger er fascinerende - mer om det senere.) Så vi vet ikke helt hvor i nerven irritasjonen er plukket opp - det kan være i cellekroppen, kunne være lenger ute i fibrene, ingen vet egentlig. Det antas også at den eksakte lokaliseringen av fascikulasjonen er tilfeldig, noe som betyr at du vil føle en rykning i armen eller benet eller øyelokket uten at du nødvendigvis har irritert en nerve hvor som helst i nærheten av stedet du opplever rykningen.
Ingen vet egentlig hva som utløser dem. Det er sannsynligvis stress eller mangel på søvn; andre teorier siterer koffein, for mye trening og mangel på magnesium. Men ingen har bevist noe av det. Når det er sagt, er rykninger ikke et stort problem. Nesten alle opplever det, og det virker helt uskyldig.
Med mindre du ikke har fascinasjon. Det er en annen type muskeltrykk som kalles en fibrillasjon - det er da muskler mister forbindelsene med en nerve. Noe som er veldig dårlig. Så hvordan forteller du? PopSci sier:
Så de fleste rykninger er godartede. Men det er noen enkle måter å si om du opplever fascikulering eller flimmer. Fascikulering er for eksempel synlig. Ta en titt i speilet ved det rykende øyelokket. Kan du se at det ryster? Det er fascinasjon. Eller du kan gjøre det Dr. Drachman anbefaler. "Ta et sterkt lys, " sier han, "og skinner det slik at det blir tangentielt over overflaten av den berørte kroppsdelen, slik at du kan se en skygge."
Fibrillering kan ikke sees gjennom huden. For å teste det videre, kan du ta en elektromyografi-eksamen (EMG). EMG-er måler den elektriske aktiviteten til skjelettmusklene. Fibrillering og fascikulering dukker begge opp på EMG, men fibrillasjoner viser en veldig veldig liten elektrisk impuls, mens en fascikulasjon vil vise en veldig stor impuls.
Hvis du får disse små fascinasjonene innimellom, er det ikke så farlig. Men noen mennesker har faktisk "godartet fascikulasjonssyndrom" - de har muskel rykninger hele tiden. Mennesker med BF har en tendens til å ha mer stress i livet, sier en studie, og opplever rykninger konstant. Og det er ingen behandling for det heller, sier PopSci:
Det er egentlig ingen feilsikre behandlinger; Dr. Drachman sier "det er medisiner vi kan bruke - virkelig medisiner som brukes mot anfall og epilepsi som kan bidra til å redusere fascikulasjoner." Disse inkluderer gabapentin og tegretol.
Så det første trinnet for å stoppe rykningen er å hvile, slappe av og spise godt. Men ellers er det ikke mye du kan gjøre med det. Men i det minste nå vet du at det ikke er kreft.
Mer fra Smithsonian.com:
Hvordan olympiere kunne slå konkurransen ved å finpusse genene deres
