Følte du deg nede da det fem-sesongs maratonrepet av Breaking Bad tok slutt? Det har kanskje ikke hatt noe med showets nøkterne innhold å gjøre. Overvåking øker - men ny forskning fant en sammenheng mellom atferd og depresjon, sammen med en hel rekke fysiske og relasjonsmessige problemer.
I en undersøkelse av 316 18- til 29-åringer spurte en gruppe forskere fra University of Texas i Austin studiefag om både TV-vaner og følelser. Og da forskerne analyserte svarene, fant de en rekke overraskende sammenhenger mellom overstadig overvåking og dårlige følelser.
Undersøkelsesdeltakere som var deprimerte og ensomme overstadig så på TV mer - og de brukte TV-bingene sine for å takle negative følelser. Forskerne så også på evnen til å "selvregulere" - for å kontrollere ens handlinger. Og de fant ut at kamp med selvregulering utvidet seg til overstadig seende atferd: personer som har vanskeligheter med dette, ville valgt TV fremfor andre viktige oppgaver.
Yoon Hi Sung, som ledet studien, bemerker at oppførselen til mennesker som har overvåkning, ligner på dem som er forbundet med andre avhengighet. I en utgivelse advarer han at det er på tide å endre hvordan vi ser binge-watching:
Selv om noen mennesker hevder at overstadig sett er en ufarlig avhengighet, antyder funn fra vår studie at overstadig ikke lenger bør sees på denne måten. Fysisk tretthet og problemer som overvekt og andre helseproblemer er relatert til overstadig overvåking .... Når overstadig overvåking blir utbredt, kan seerne begynne å neglisjere arbeidet og forholdet til andre.
Så hva utgjør et overstadig? I fjor vervet Netflix hjelp fra Harris Interactive og en kulturantropolog for å definere fenomenet. De definerte et binge som bare to episoder med seing på ett møte og konkluderte med at 73 prosent av TV-streamere har positive assosiasjoner til overstadig sett.
Men Atlanterhavets Nolan Feeney ber om å skille seg: etter å ha kartlagt kollegene og undersøkt tidligere forsøk på å definere hva som utgjør et TV-binge, bestemte han seg for å definere et overstadig som fire eller flere episoder i ett møte, "ofte på bekostning av andre oppfattet ansvar på en måte som kan forårsake skyld. ”
