https://frosthead.com

Hvordan teknologi endrer måten idrettsutøvere trener

Det amerikanske skjelettlagets trener Tuffy Latour er ikke fremmed for big data. Men inntil for halvannet år siden, var det et stort problem å bruke den raskt og effektivt.

En tidligere verdensmester bobsled pilot, Latour - som har hjulpet USA og Canada til å tjene gullmedaljer i bobsledeventer - hadde lenge holdt videoer og statistikk om utøverne sine, men stolte på en rekke bærbare datamaskiner, ledninger, diagrammer og regneark for å gjøre det. Møte for å gjennomgå løp med idrettsutøvere, hvorav noen trente på baner over hele verden, var ofte et logistisk mareritt.

Da han stilte opp for OL i 2014 i Sotsji, snublet treneren over en løsning: Ubersense, en ny app fra en Boston-basert oppstart som tilbyr sanntidsvideoanalyse og tilbakemelding via hvilken som helst smarttelefon eller nettbrett , i stedet for utstyret Latour og teamet hans hadde lugget opp og ned fjellene fra Lake Placid til Østerrike.

"Appen har tatt oss fra de 'mørke tidene' med å bruke et videokamera, datamaskin og timer med nedlasting av video til en enkel å bruke teknologi, " sa Latour da han forberedte seg til å ta turen til Russland i slutten av januar. "[Det] har tatt oss til neste nivå når vi skal få utøverne våre videoreforteringen de trenger for å lykkes."

Gjennom appen fanges hver vri, sving, stunt eller sving — og deles med utøveren nesten øyeblikkelig. Trenere kan laste opp og analysere opptakene i løpet av få minutter ved hjelp av sakte bevegelser, sporinger og andre sammenligningsverktøy før de sendes tilbake til andre trenere eller direkte til medlemmene i hver slede.

USAs skjelett- og bobsledelag er blant dusinvis av olympiske tropper rundt om i verden som har henvendt seg til ny teknologi for å forbedre opplæringen. Men de mest avanserte programmene, som Ubersense og AMPSport, brukt av US Ski Team, er avhengige av innspill og tilbakemeldinger i sanntid for å skyve utøvere mot pallen.

Når det gjelder skjelett- og bobslederteamene, er trenere bevæpnet med Ubersense-lastede iPad-er på flere punkter langs banen på 1200 meter. Når idrettsutøvere suser innover, fanger de opp og laster opp opptakene, og lager en database de kan få tilgang til hvor som helst, dag eller natt. Med utøverne kan trenere sammenligne nye videoer med opptak fra en dag eller et år siden, eller med videoer lastet opp av andre idrettsutøvere over hele verden; de kan også spille inn drill- og teknikkvideoer for idrettsutøvere å følge når de forbereder seg til konkurranse.

Amerikanske bobsledere og skjelettbusser har brukt Ubersense-appen, inkludert denne videoanalysefunksjonen side om side. Amerikanske bobslede- og skjelettbusser har brukt Ubersense-appen, inkludert denne videoanalysefunksjonen side om side. (Ubersense)

For de fleste idrettsutøvere er det "utrolig vanskelig å se hva de gjør galt, " sier Ubersense-grunnlegger Krishna Ramchandran. Og selv om videoanalyse lenge har vært brukt for elitelag, har teknologien som brukes til å levere den hengende overraskende bak. Da Zach Lund, hovedkjøringstreneren for det amerikanske bobsledelaget, konkurrerte i verdensmesterskap utover 2000-tallet, sammen med OL i 2010, trenere spilt fremdeles løp ved hjelp av kassettbånd, sa han i en video til appen.

Idrettsutøvere ville ofte ikke få tilbakemelding før slutten av en praksis; med appen har idrettsutøvere sjansen til å "forbedre teknikken innen neste løp, i løpet av noen minutter, " sier Ramchandran.

"For en trener for å se en slede gå på 80, 90 mil i timen og å tyde alt som skjer i løpet av et lite sekund er nesten umulig, " sa Lund i videoen over om lagets trening. "Det hjalp veldig til å gjøre jobben min enklere."

En trener anmelder Ubersense-opptak med bobsledere. En trener anmelder Ubersense-opptak med bobsledere. (Ubersense)

US Ski Team har funnet en lignende løsning i AMPSports, en app fra Sprint som sporer konkurrenter på og utenfor bakkene. Direktør Oliver Sharpe sier at selskapet jobbet med elitetrenere for å utvikle den skybaserte programvaren, som overvåker alt fra cardioforbedringer og laktatterskel under styrkeøkt til en utøveres stressnivå og kosthold, blant annet statistikk, hver dag og over tid.

Teamet hadde allerede brukt verktøy som hjertefrekvensmonitorer og GPS-trackere for å trene sine idrettsutøvere, men disse beregningene ble logget "i enorme tre-ring permer og på Excel-regneark, " sier Sharpe.

Med AMP blir dataene strømlinjeformet til et enkelt knutepunkt, der trenere kan trekke inn diagrammer, grafer og statistikker for å evaluere ytelse og bygge og tildele treningsøkter. Siden programmet er skybasert, er dataene tilgjengelig når som helst og hvor som helst, selv uten internettforbindelse. Team USA-trenere skyter og kommenterer regelmessig video i bakken, så tilbakemeldinger er tilgjengelige umiddelbart etter en utøveres løp.

Et medlem av det amerikanske skiteamet samarbeider med AMPSports for å fullføre treningen. Et medlem av det amerikanske skiteamet samarbeider med AMPSports for å fullføre treningen. (AMPSports)

Trenere og idrettsutøvere kan hente frem dataene på smarttelefonene og nettbrettene ved å klikke på en knapp, og tilbyr en mye enklere måte å finne nøyaktig når en idrettsutøver kan ha forårsaket en skade eller fått tilbakeslag. Hvis de ser et gap i styrke eller utholdenhet, kan de finpusse en treningsplan og sende den direkte til en utøveres telefon før neste morges treningsøkt. De kan også bruke den til å sammenligne en idrettsutøver med ytelsen til andre idrettsutøvere over hele verden.

"Jeg har hatt de tre mest suksessrike sesongene i karriere-skadefri, " sa den håpefulle olympiske snowboardingen Kelly Clark til Denver Post, og la merke til at hun og hennes lagkamerater rutinemessig bruker appen i bakken. "Jeg kan reise og treneren min i Utah kan holde øye med meg. I utgangspunktet er det ingen juks for meg når jeg jobber med dette programmet. "

Mens programmet ble laget for at Troy Flanagan, den høye ytelsesdirektøren for det amerikanske skiteamet, skal brukes på Sotsji-spillene, brukes det nå også av lag i NBA og AFL, sier Sharpe.

En amerikansk skitrener holder øye med en idrettsutøver som bruker AMPSports, en app fra Sprint. En amerikansk skitrener holder en oversikt over en idrettsutøver som bruker AMPSports, en app fra Sprint. (AMPSports)

Som med all teknologi er det fortsatt rom for forbedringer. For Ubersense betyr det for øyeblikket å finne en måte å gjøre at appen tappes mindre av en enhets batteri i tøffe temperaturer. Fortsatt forberedte lag fra Canada, Storbritannia, Sør-Korea, Østerrike, Spania og noen nordiske land for 2014-spillene med appen, sier Ramchandran.

Og selv om du ikke er helt utkjørt til OL (vi kan jo ikke alle være på Wheaties-bokser), er det håp for deg ennå; appen er tilgjengelig for idrettsutøvere i hverdagen, fra tenåringer på videregående til collegiate tropper og profesjonelle team. For øyeblikket har Ubersense 2 millioner brukere fordelt på 30 idretter. Samfunnet inkluderer profesjonelle idrettsutøvere; de ateletiske programmene ved Harvard, Princeton, Duke, Florida State, Arizona State og Stanford; og Ramchandran, en triatlet som bruker sitt eget program for å sende data og motta tilbakemelding fra en løpende trener i Chicago.

"Vi ønsker å hjelpe folk med å oppnå mål i hvilken sport de spiller, " sier Ramchandran. “Det har vært flott fordi disse lagene er på elitenivå og virkelig presser disse grensene. Vi kan ta det vi har lært av dem og gjøre det tilgjengelig for massene. ”

Hvordan teknologi endrer måten idrettsutøvere trener