For å behandle nesten enhver skade, hørte jeg faren min si “Gni skitt på den” ofte nok til at jeg, mot all logikk, fremdeles tror på jordens helbredende kraft. Når det gjelder forebyggende medisin, betydde det i familien min å unngå spedalske og prøve å ikke spise en hel kake selv.
La oss bare si at vi ikke var akkurat fremadstormende når det gjaldt å ta vare på oss selv.
Så jeg er fascinert av de intenst selvengasjerende geeksene som kalles “selvkvantifiserere.” Enkelt sagt, de vil vite alt om seg selv, i det minste alt som kan komme til uttrykk i dataavlesninger.
De går rundt i kablet og sporer de åpenbare tingene - vekt, hjertefrekvens, blodtrykk, fotspor. Men noen har pannebånd hver natt for å holde oversikt over hvor mye REM-søvn de får. Eller så tar de bilder av hvert måltid, og kaloriinnholdet logges automatisk inn i en fil. Andre fanger opp informasjon relatert til oppmerksomhetsspennene, koffeininntak, svetteproduksjon, til og med seksuelle vaner. Folk engasjerte seg virkelig for sin ”indre meg” -tale om dagen da vi rutinemessig kan ta avlesninger av urinen vår for å varsle oss om vitaminmangel.
For mye informasjon? Ikke i det hele tatt, sier Tim Chang, en investor i Silicon Valley som nylig ble sitert i Financial Times . Han ser “kroppshacking” som et sprang fremover for å forstå hva som virkelig skjer i oss - og det er grunnen til at han legger penger bak noen selvsporingsenheter.
Når det er sagt, er det ofte et bredt kløft mellom det som er mulig og det som er praktisk. De fleste av oss har ingen hastverk med å bli kablet opp og lese en haug med utskrifter. Men ettersom teknologien blir mindre pålagt - si når badespeilet er i stand til å ta pulsen eller sensorene våre i klærne, la oss få vite det når vi trenger en sjekk (bare to av innovasjonene innen digital medisin som legen-forskeren-oppfinneren Daniel Kraft postulerte nylig) - ville vi virkelig vite alt kroppen vår er opp til?
Hvorfor ikke? Det må være en god ting å kjenne til våre digitale vitaliteter, ikke sant? Hvordan kan vi bli finstemte maskiner med mindre vi vet hva vi skal stille inn? Eller mer realistisk, er ikke dette den typen intelligens vi trenger for å få oss til å innse at forebyggende medisin betyr mer enn å bruke håndtørker.
Og fortsatt.
Jeg tenker på hvor mange år vi har visst om tobakkens uhyggelighet, men FDA føler fortsatt at det må til å slå skumle bilder av døde kropper og forkullede lunger på sigarettpakker for å få folk til å slutte å røyke. Den stygge sannheten er ikke nok; du må vise det stygge.
Synes det er en leksjon her å ta med oss inn i en fremtid med personlig kvantifisering. For de fleste av oss vil ikke data være nok. Vi trenger visuelle støt.
Så her er ideen min. La oss si at det elektroniske magiske speilet er raffinert til et punkt der det kan samle alle nøkkeldataene dine bare ved et trykk. Hvorfor ikke vise resultatene i en av to modus, "Vis" eller "Fortell"?
"Fortell" vil gi deg det rett - en enkel, nummerglad utskrift.
Men "Show" ville skralle opp dramaet. Hvis tallene dine er gode, vil du se en annen du i speilet, en som er 10 år yngre. Men hvis nyhetene er dystre, vil du være ansikt til ansikt med en versjon av deg selv som er, vel, litt død.
I den fremtiden ville speil ligge litt. Men de vil fortsatt være brutalt ærlige.
Hva sier du? Vil du hacke kroppen din? Og ville det motivere deg til å ta bedre vare på deg selv?
