Når noen mennesker er stresset, spiser de "komfortmat" eller øker mengden mat som konsumeres, og som et resultat går opp i vekt.
Men hvilke typer stress utløser vektøkning? En ny studie i American Journal of Epidemiology tar tak i dette spørsmålet.
John Ayanian fra Harvard University og kollegene bestemte seg for å se på sammenhengen mellom langsiktig vektøkning med forskjellige typer stress relatert til arbeid, personlige forhold, livsbegrensninger og økonomi.
Studien samlet data fra 1.355 voksne som gjennomførte en innledende undersøkelse i 1995, da de var mellom 25 og 65 år, og fullførte en oppfølgingsundersøkelse og eksamen ni år senere. Forskerne bemerket endringer i individenes kroppsmasseindeks mellom de første og oppfølgende undersøkelser.
Resultatene? Større stress var forbundet med større vektøkning, i det minste hos personer som allerede var overvektige. Som studien utdyper:
Denne effekten var tydelig for økonomisk stress (målt ved vanskeligheter med å betale regninger) for både menn og kvinner, for alle arbeidsrelaterte stressvariabler (mindre ferdighetsskjønn, mindre beslutningsmyndighet og høyere stillingsrelaterte krav) for menn og for jobbrelaterte krav, opplevde begrensninger i livet og anstrengelser i forhold til familie for kvinner.
Andre interessante funn:
- Menn og kvinner fra 55 til 64 år gammel opplevde mindre vektøkning sammenlignet med den yngste aldersgruppen.
- Hos kvinner var det å slutte å røyke assosiert med mer vektøkning.
- Hos menn var generalisert angst og en inntekt mellom $ 25.000 og $ 44.999 forbundet med mer vektøkning.
Med folk som sliter med å betale regninger og lønnsslipp som synker, legger lavkonjunkturen ekstra stress til livene til millioner av mennesker - og med det ekstra stresset kan det hende at ekstra kilo snart følger.
