Høsten er over oss, noe som betyr at vi nok en gang må vende tankene våre til Halloween / Thanksgiving / Christmas triumvirate of culinary evil. Uansett hvor mye velvilje du viser til dine venner, familie og naboer, vil det ikke redde midjen din fra smorgasbordet med rik mat som du tradisjonelt støter på denne tiden av året. Når det er sagt, la oss snu tankene våre til en svunnen tid, på 1980-tallet, den alderen der du kunne donere skulderputene store nok til å skape illusjonen om å ha en slankere mellomside enn det du faktisk hadde. Dessuten var det en alder med stjernespekket aerob trening, det være seg med Jane Fonda i pastellbukser som hjalp deg med å se din Barbarella best eller Richard Simmons oppmuntrer deg til å svette til oldies (eller starte en grasrot-rockette-tropp - jeg kunne aldri virkelig fortell.) Smithsonian Folkways har i sine samlinger en praktisk spenstig egen treningsrekord fra 1982: Aerobics for Everyone . Nei, du får ikke fordelen av å jobbe sammen med en video og se noen gjøre trekk med deg - selv om det på forsiden er vokal og inkluderte skriftlige instruksjoner som er enkle å følge - du får slippe en stein eller to til melodien til verdensmusikkklassikere som "Hava Nagila, " "Den meksikanske hattedansen" og "Tarantella." (Hvis du kan trene på sistnevnte mens du kaster pizzadeig, er du et trenings ess.)
